Alle Bereiche des Körpers werden vom Rückenmark aus von Tausenden von Nerven durchzogen. Der dickste und längste davon ist der Ischias - oder Sitzbeinnerv. Wenn er gereizt ist, dann zieht sich ein dumpfer Schmerz, vom Po aus ins linke, oder rechte Bein aus bis in die Zehenspitzen. Ischiasbeschwerden können von Bandscheibenschäden und Abnutzungserscheinung der Wirbelsäule herführen, aber auch schweres Heben, Nervenreizungen durch Infekte ( Zahnentzündung ) und seelische Probleme können sie verursachen.
Mein Tipp:
Ein Coldpack oder Eiswürfel ( in ein Tuch einschlagen ) und auf die schmerzende Stelle geben. Das wirkt schnell, beeinflusst die Muskelspannung und hemmt Entzündungen.
